Л. Рихтер описывает развитие плавания как массового вида спорта и подробно рассказывает о крупнейшем крытом бассейне Москвы. Сооружение сочетает зоны для обучения и соревнований, оснащено системой очистки и подогрева воды, трибунами и вышками для прыжков. В тексте уделено внимание технике плавания, особенно стилю кроль, ставшему основой подготовки советских спортсменов. Бассейн стал центром тренировок спортивных обществ и местом, где тысячи людей освоили плавание, укрепляя здоровье и физическую форму.
Плавание — один из важнейших и наиболее популярных видов физической культуры. Оно всесторонне развивает тело, закаляет организм, делает человека сильным, повышает его работоспособность. С постройкой в больших городах закрытых бассейнов для плавания этот вид спорта стал независимым от климатических условий. Москва имеет два таких бассейна. Один из них расположен в Сталинском районе столицы, на Мироновской улице. Это самый большой бассейн в Советском Союзе и один из крупнейших в Европе.
Только после двенадцати часов ночи, когда кончаются занятия и механики приступают к осмотру и текущему ремонту механизмов, можно осмотреть все сооружения бассейна.
Это большой закрытый стадион, окружённый с трех сторон трибунами, вмещающими две тысячи человек. Водное «поле» стадиона имеет площадь в 400 квадратных метров. Оно опоясано двухметровой каменной дорожкой. На этой дорожке стоят скамьи для отдыха пловцов; сюда выходят лестницы, по которым спортсмены поднимаются из воды. Вертикальная стенка отделяет эту зону пловцов от трибун, амфитеатром уходящих вверх.
Прозрачная вода тихо плещется в просторных кафельных берегах. Ясно видно дно. Его глубина неодинакова в различных частях бассейна. Начинаясь с 85 сантиметров у одного края, она постепенно увеличивается и доходит у другой стороны бассейна до 5 метров 20 сантиметров. Здесь расположена вышка, с которой пловцы прыгают в воду.
Мелкая часть бассейна отделяется от более глубокой узкой перемычкой. На «меляке» обучаются плаванию начинающие, а глубокая зона отведена для тренировки пловцов и соревнований. Воды обеих зон сообщаются между собой посредством подводных арок, проделанных в перемычке. На перемычке установлено шесть стартовых тумбочек — небольших возвышений, с которых пловцы бросаются в воду, начиная скоростные соревнования.
Вдоль бортов бассейна расположен ряд продольных углублений, возвышающихся над поверхностью воды всего лишь на несколько сантиметров. Это «гасители волн». Волна, перехлестнувшая через край такого углубления, теряет свою силу и выливается через сток наружу.
Вода бассейна ежедневно освежается путём фильтрации и дезинфекции. Установки, очищающие воду, скрыты в глубоком подвале под дном бассейна. Это — фильтр, хлор-камера и отстойник. Вода из бассейна поступает сюда самотёком. Пройдя фильтр, она обезвреживается в хлораторе и затем отстаивается до кристальной чистоты. Далее вода подогревается до 27° — температуры, которую имеют естественные водоёмы в жаркие летние месяцы — и подаётся насосом обратно в бассейн. Пловцы называют воду бассейна «лёгкой». Она хорошо держит тело человека на поверхности, в ней легко плавать.
Учебный день в бассейне начинается с восьми часов утра. Высокие своды оглашаются всплесками воды, восклицаниями пловцов, командой инструктора. Первые посетители — школьники, приходящие сюда в свободное от уроков время. За ними следуют учащиеся физкультурных школ, у которых плавание является обязательной дисциплиной. Вечером приходят взрослые: рабочие и служащие различных предприятий и учреждений.
Спортивное плавание знает много стилей. Из них наиболее популярным до последнего времени был брасс. Он заключается в том, что пловец производит движения, похожие на те, которые делает лягушка, когда она плывёт в воде.
На международной спортивной олимпиаде 1912 года австралиец Дук Каханомоку, поставивший мировой рекорд в плавании на дистанцию в 100 метров, поразил Европу новым стилем. Этот стиль получил название австралийского кроля. Позже кроль был усовершенствован американцами и получил всеобщее признание как самый быстрый способ плавания.
При кроле пловец, стремясь уменьшить сопротивление, придаёт телу горизонтальное положение и быстро перебирает ногами, как бы стрижёт ими воду. В то же время он попеременно, наподобие того, как это делается при плавании саженками, выносит на поверхность полусогнутые гребущие руки. Лицо пловца повёрнуто вниз и приподнимается над поверхностью воды только на краткие мгновения для набора воздуха.
 |
Быстрый, красивый способ плавания — кроль — приобрёл большую
популярность среди советских пловцов. |
Первое время считали, что кролем можно плавать только короткие дистанции. Это мнение опроверг москвич Кузнецов, который в 1938 году проплыл новым стилем... 50 километров. С тех пор советские пловцы приняли кроль на своё «вооружение». Быстрый, энергичный, красивый стиль лег в основу обучения молодых пловцов.
Не каждому кроль даётся сразу. Один сильно работает ногами, но слабо движется вперёд. У другого плохо «идут» руки. Третий не справляется с дыханием. Инструкторы исправляют ошибки своих учеников. Они заставляют обучаемых, сидя на скамейках, «всухую» выполнять движения рук по элементам. Другие ученики, держась руками за специальные доски, усиленно работают в воде одними ногами, приучая их к правильным, толкающим тело «ножницам».
В бассейне занимаются восемнадцать спортивных обществ, среди них «Спартак», «Динамо», ЦДКА и другие заслуженные коллективы, известные всей стране.
Глубокая зона бассейна, предназначенная для соревнований, имеет 25 метров в длину. Даже на короткой стометровой дистанции пловцу приходится здесь делать несколько поворотов. Хорошо сделанный поворот помогает пловцу оторваться от своих конкурентов. И наоборот, при нечётком выполнении манёвра он теряет лишнее время. Поэтому работа тела на повороте является предметом постоянной тренировки пловцов любой категории. Они по многу раз «отрабатывают» подход к краю бассейна, переворачивание тела, толчок ногами.
 |
| На старте скоростного заплыва. |
Для регулирования движения по всей длине бассейна прокладываются белые линии поплавков. Ими можно ограничивать любой участок воды, делать «дорожки» для пловцов.
Когда тренируются прыгуны, поплавками ограждается пространство около вышки. С площадок десятиметровой вышки бесстрашные пловцы прыгают «ласточкой», «солдатиком», делают сальто и выполняют другие воздушно акробатические упражнения.
Иногда в бассейне устанавливается двое ворот, и он заполняется командами игроков в водное поло. При этой игре требуется, чтобы пловец чувствовал себя в воде как в родной стихии.
В текущем году бассейн отмечает десять лет своего существования. Многие тысячи людей обучились здесь искусству плавать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий